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Анкерлаидаのダイエットカレンダー - 要約

Анкерлаидаさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

日 15:

-

-

892*

-

土 14:

-

-

512*

-

水 11:

-

-

1233*

-

火 10:

-

-

1361*

-

月 9:

-

-

334*

-

土 7:

-

-

432*

-

木 5:

-

-

1125*

-

水 4:

-

-

1356*

-

火 3:

-

-

1446*

-

月 2:

-

-

1509*

-

日 1:

1068 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.76g		38.84g		82.03g

793*

275

2024年 08月

金 30:

-

-

987*

-

木 29:

-

-

1827*

-

水 28:

-

-

1388*

-

火 27:

-

-

1516*

-

月 26:

-

-

1278*

-

日 25:

-

-

1107*

-

水 21:

-

-

354*

-

火 20:

623 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.00g		39.26g		43.91g

-

-

日 18:

260 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.00g		2.60g		9.62g

1432*

1172

土 17:

-

-

550*

-

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