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Paddy233のダイエットカレンダー - 要約

Paddy233さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2018年 03月

水 7:

465 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.01g		3.15g		121.14g

3369*

2904

火 6:

-

-

3593*

-

2018年 02月

水 7:

180 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.20g		4.80g		33.20g

-

-

2018年 01月

金 26:

374 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.65g		18.63g		39.92g

-

-

木 25:

850 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.50g		70.08g		95.77g

2726*

1876

水 24:

713 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.92g		52.60g		123.35g

3564*

2851

火 23:

340 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.92g		17.66g		35.16g

3562*

3222

月 22:

463 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.52g		28.40g		35.00g

3599*

3136

日 21:

1304 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.43g		53.73g		223.06g

-

-

土 20:

885 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.80g		64.71g		44.48g

3559*

2674

金 19:

-

-

3612*

-

2017年 05月

火 9:

1095 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.60g		157.80g		34.65g

-

-

月 8:

1280 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.25g		126.90g		50.45g

3800*

2520

金 5:

1175 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.87g		146.03g		38.35g

3970*

2795

木 4:

1213 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.25g		93.83g		55.44g

-

-

水 3:

1453 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.43g		162.95g		79.46g

3431*

1978

火 2:

490 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.55g		46.10g		14.00g

3545*

3055

2017年 04月

土 29:

234 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.05g		42.70g		13.65g

3165*

2931

金 28:

2646 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.00g		196.10g		298.35g

3390*

744

木 27:

1138 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.63g		155.49g		41.23g

3475*

2337

水 26:

1202 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.90g		205.50g		34.73g

3444*

2242

火 25:

732 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.50g		130.00g		22.50g

3257*

2525

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