| 2021年 01月 |
| 月 18: |
1313 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.28g |
|
124.59g |
|
7.88g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 日 6: |
124 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.57g |
|
12.79g |
|
2.54g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 土 1: |
-
|
-
|
|
3225*
|
-
|
| 2018年 01月 |
| 木 11: |
771 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.60g |
|
71.26g |
|
7.53g |
|
2844*
|
 2073
|
| 2017年 09月 |
| 火 12: |
741 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.34g |
|
63.26g |
|
10.67g |
|
-
|
-
|
| 2017年 06月 |
| 日 18: |
809 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.89g |
|
56.10g |
|
14.57g |
|
-
|
-
|
| 2017年 05月 |
| 土 27: |
608 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.80g |
|
59.14g |
|
15.98g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
577 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.56g |
|
66.40g |
|
9.40g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
600 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.61g |
|
76.05g |
|
10.85g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
648 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.75g |
|
116.95g |
|
12.33g |
|
-
|
-
|
| 日 21: |
303 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.06g |
|
31.74g |
|
16.85g |
|
-
|
-
|
| 土 20: |
1045 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.41g |
|
41.01g |
|
13.85g |
|
-
|
-
|
| 土 13: |
963 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.14g |
|
31.96g |
|
6.56g |
|
3393*
|
2430
|
| 金 12: |
192 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.86g |
|
15.21g |
|
4.32g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
521 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.38g |
|
44.61g |
|
4.53g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
639
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.02g |
|
73.62g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
393 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.07g |
|
27.88g |
|
16.28g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
1159 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.01g |
|
32.65g |
|
3.52g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
986 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.38g |
|
90.71g |
|
4.05g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
966 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.63g |
|
111.60g |
|
8.60g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
389 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.46g |
|
32.37g |
|
8.75g |
|
-
|
-
|
