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vilani salvianoのダイエットカレンダー - 要約

vilani salvianoさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

木 25:

1009 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.81g		92.09g		77.78g

-

-

水 24:

1161 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.35g		113.54g		75.40g

-

-

木 18:

1001 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.85g		96.63g		96.65g

-

-

水 17:

1095 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.47g		112.36g		81.99g

-

-

日 14:

-

-

1462*

-

土 13:

-

-

1494*

-

金 12:

-

-

2349*

-

木 11:

-

-

2314*

-

水 10:

-

-

2407*

-

火 9:

-

-

1460*

-

月 8:

-

-

1452*

-

日 7:

-

-

1484*

-

土 6:

-

-

1471*

-

金 5:

-

-

2225*

-

木 4:

-

-

1895*

-

水 3:

-

-

2300*

-

火 2:

-

-

1917*

-

月 1:

-

-

2215*

-

2024年 06月

日 30:

-

-

1472*

-

土 29:

-

-

1472*

-

金 28:

963 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.37g		88.05g		72.79g

2068*

1105

木 27:

944 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.81g		74.07g		84.36g

1924*

980

水 26:

-

-

2130*

-

火 25:

-

-

1931*

-

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