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vilani salviano
ダイエットカレンダー
9月 2024
vilani salvianoのダイエットカレンダー - 2024年 09月
vilani salvianoさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
936 カロ
(
脂質:
35.82g,
たんぱく質:
71.77g,
炭水化物:
78.12g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
936 カロ
(
脂質:
35.82g,
たんぱく質:
71.77g,
炭水化物:
78.12g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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1日の平均カロリー情報
92%
1日の摂取目安*
(936 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (34%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の1021カロリーに基づく (2024年 05月 15日)
1日の推奨目安を設定する