登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
vilani salviano
ダイエットカレンダー
9月 2024
vilani salvianoのダイエットカレンダー - 2024年 09月
vilani salvianoさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
936 カロ
(
脂質:
35.82g,
たんぱく質:
71.77g,
炭水化物:
78.12g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
936 カロ
(
脂質:
35.82g,
たんぱく質:
71.77g,
炭水化物:
78.12g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
-
-
2
-
-
3
936*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2024年 10月 >>
<< 2024年 08月
1日の平均カロリー情報
92%
1日の摂取目安*
(936 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (34%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の1021カロリーに基づく (2024年 05月 15日)
1日の推奨目安を設定する
