| 2022年 02月 |
| 月 7: |
317 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.70g |
|
10.86g |
|
40.45g |
|
2066*
|
 1749
|
| 2021年 12月 |
| 日 12: |
344 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.07g |
|
17.84g |
|
28.12g |
|
-
|
-
|
| 土 11: |
952 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.43g |
|
68.92g |
|
80.42g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
301 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.96g |
|
17.45g |
|
17.54g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
337 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.81g |
|
17.58g |
|
26.79g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
1618 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.40g |
|
121.23g |
|
142.48g |
|
2506*
|
888
|
| 木 2: |
794 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.43g |
|
48.65g |
|
90.06g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 水 27: |
1017 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.98g |
|
70.64g |
|
86.76g |
|
2381*
|
1364
|
| 火 5: |
1390 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.93g |
|
68.24g |
|
219.10g |
|
2664*
|
1274
|
| 2021年 09月 |
| 月 27: |
136 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.09g |
|
7.65g |
|
7.63g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 月 23: |
806 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.97g |
|
49.16g |
|
92.63g |
|
2692*
|
1886
|
| 日 22: |
281 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.02g |
|
20.38g |
|
26.37g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
280 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.34g |
|
15.90g |
|
16.78g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
228 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.73g |
|
13.03g |
|
14.75g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
2980*
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 水 28: |
247 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.30g |
|
10.97g |
|
31.76g |
|
2121*
|
1874
|
| 火 27: |
748 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.25g |
|
38.19g |
|
103.22g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
150 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.85g |
|
19.95g |
|
2.31g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
852 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.24g |
|
74.00g |
|
65.82g |
|
2826*
|
1974
|
| 木 15: |
-
|
-
|
|
1950*
|
-
|
| 水 14: |
774 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.89g |
|
68.82g |
|
41.90g |
|
2287*
|
1513
|
