| 2024年 03月 |
| 月 11: |
516 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.68g |
|
14.58g |
|
64.81g |
|
-
|
-
|
| 日 10: |
1298 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.45g |
|
50.08g |
|
190.58g |
|
-
|
-
|
| 土 9: |
1202 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.48g |
|
86.95g |
|
107.39g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
885 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.61g |
|
36.02g |
|
79.19g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
223 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.24g |
|
8.04g |
|
24.64g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
553 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.24g |
|
14.37g |
|
88.75g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1215 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.25g |
|
29.33g |
|
236.78g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
988 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.57g |
|
58.14g |
|
133.10g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
636 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.11g |
|
29.97g |
|
63.47g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
742 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.04g |
|
25.15g |
|
126.82g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 金 4: |
375 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.65g |
|
22.54g |
|
51.23g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
1481 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.40g |
|
65.32g |
|
278.74g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
749 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.05g |
|
41.21g |
|
86.39g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
399 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.68g |
|
10.23g |
|
85.13g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 31: |
383 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.41g |
|
11.64g |
|
74.30g |
|
-
|
-
|
| 日 30: |
944 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.18g |
|
68.02g |
|
90.74g |
|
-
|
-
|
| 土 29: |
501 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.88g |
|
23.57g |
|
52.27g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
116 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.43g |
|
1.42g |
|
29.69g |
|
-
|
-
|
| 水 26: |
1 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.11g |
|
0.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
