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Manana25のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

木 11:

-

-

680*

-

水 10:

-

-

1398*

-

火 9:

-

-

1383*

-

月 8:

-

-

1371*

-

日 7:

-

-

1401*

-

土 6:

-

-

1420*

-

金 5:

-

-

1417*

-

木 4:

-

-

1424*

-

水 3:

1354 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.11g		79.05g		130.28g

1838*

484

火 2:

1361 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.52g		71.57g		113.42g

1862*

501

月 1:

1343 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.66g		96.28g		115.35g

2188*

845

2024年 06月

日 30:

1801 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.02g		93.24g		185.31g

1478*

323

土 29:

2057 *

133%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.34g		79.55g		190.32g

1478*

579

金 28:

1341 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.43g		83.02g		104.46g

1542*

201

木 27:

1443 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.88g		95.69g		110.31g

1610*

167

水 26:

1420 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.95g		93.28g		52.92g

2323*

903

火 25:

1387 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.36g		71.74g		94.20g

1426*

39

月 24:

1490 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.09g		95.99g		52.03g

2330*

840

日 23:

1796 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
115.55g		67.35g		125.64g

1258*

538

土 22:

1809 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.94g		114.09g		143.44g

1636*

173

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