yenifrindyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
日 30: 512 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.10g
 
26.84g
 
52.85g
- -
2017年 11月
火 21: 1647 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.11g
 
64.56g
 
279.25g
- -
金 17: 998 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.52g
 
47.59g
 
134.45g
- -
月 13: 223 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.21g
 
15.57g
 
16.54g
- -
金 10: 1176 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.37g
 
90.25g
 
95.31g
- -
木 9: 1216 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.66g
 
64.09g
 
185.04g
- -
月 6: 642 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.07g
 
50.98g
 
79.86g
- -
水 1: 402 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.10g
 
14.63g
 
56.58g
- -
2017年 10月
火 10: - - 1167* -
月 9: 917 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.68g
 
36.77g
 
173.28g
1238*  321
金 6: 1064 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.09g
 
83.44g
 
134.34g
1309*  245
月 2: 1176 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.95g
 
61.92g
 
191.46g
1521*  345
日 1: 836 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.65g
 
58.11g
 
41.09g
- -
2017年 09月
土 23: 817 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.69g
 
55.55g
 
143.60g
- -
2017年 05月
日 28: 110 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.80g
 
1.42g
 
19.75g
- -
木 18: 434 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.53g
 
11.02g
 
86.59g
- -
土 13: 793 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.13g
 
44.26g
 
82.33g
- -
木 11: 179 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.10g
 
6.46g
 
30.49g
- -
月 8: 174 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.42g
 
1.40g
 
43.84g
1395*  1221
土 6: 221 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.83g
 
13.52g
 
25.16g
1543*  1322
2017年 04月
水 12: 61 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.17g
 
0.35g
 
16.33g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。