yemeyemeyemeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
水 6: 112 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.69g
 
3.91g
 
16.03g
- -
火 5: 928 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.55g
 
26.76g
 
129.83g
- -
月 4: 1172 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.36g
 
37.55g
 
142.11g
- -
2019年 03月
木 7: 261 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.67g
 
9.10g
 
27.60g
- -
水 6: 1503 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.16g
 
67.21g
 
183.06g
- -
火 5: 1312 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.74g
 
69.58g
 
134.14g
- -
月 4: 1059 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.74g
 
57.41g
 
104.80g
- -
日 3: 1278 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.59g
 
48.02g
 
157.03g
- -
土 2: 1935 * 194%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.30g
 
43.95g
 
177.58g
- -
金 1: 1517 * 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.81g
 
44.11g
 
239.97g
- -
2019年 02月
木 28: 812 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.34g
 
25.05g
 
126.88g
- -
2018年 08月
水 29: 972 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.42g
 
47.18g
 
136.75g
- -
2017年 04月
水 12: 1029 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.70g
 
48.72g
 
120.00g
- -
火 11: 1023 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.27g
 
45.96g
 
149.44g
1857*  834
月 10: 1354 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.57g
 
27.24g
 
186.32g
2277*  923
日 9: 935 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.64g
 
48.77g
 
128.55g
1655*  720
土 8: 1040 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.64g
 
33.81g
 
155.48g
1452*  412
金 7: 1223 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.54g
 
27.95g
 
124.82g
1299*  76
木 6: 1277 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.73g
 
35.97g
 
181.02g
1299*  22
水 5: 1393 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.38g
 
60.31g
 
152.63g
1299*  94
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。