| 2024年 09月 |
| 金 20: |
-
|
-
|
|
311*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
2215*
|
-
|
| 水 18: |
692 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.14g |
|
69.85g |
|
52.92g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
| 月 16: |
775 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.40g |
|
81.06g |
|
51.69g |
|
2614*
|
 1839
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
709*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
2379*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
1349*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 月 12: |
-
|
-
|
|
860*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
834*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
2489*
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
-
|
-
|
|
2059*
|
-
|
| 火 30: |
1422 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.38g |
|
148.50g |
|
49.80g |
|
2524*
|
1102
|
| 月 29: |
998 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.53g |
|
59.72g |
|
65.44g |
|
1842*
|
844
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
2125*
|
-
|
| 水 24: |
-
|
-
|
|
2188*
|
-
|
| 火 23: |
-
|
-
|
|
2286*
|
-
|
| 月 22: |
-
|
-
|
|
2380*
|
-
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
2237*
|
-
|
| 土 20: |
330 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.46g |
|
31.16g |
|
24.96g |
|
2468*
|
2138
|
