rayrustのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2010年 04月
水 28: 1842 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.31g
 
89.19g
 
204.26g
- -
火 27: 2651 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.45g
 
135.70g
 
366.48g
- -
月 26: 564 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.97g
 
24.29g
 
75.38g
- -
金 23: 1310 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.00g
 
71.00g
 
111.00g
- -
木 22: 2792 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
139.49g
 
87.93g
 
301.16g
- -
水 21: 2672 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
128.86g
 
103.54g
 
277.28g
- -
火 20: 2200 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.50g
 
93.00g
 
325.00g
- -
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