| 2021年 04月 |
| 木 29: |
1110 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.27g |
|
104.33g |
|
87.93g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
607 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.16g |
|
44.50g |
|
63.68g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1312 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.06g |
|
106.37g |
|
101.75g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 火 30: |
282 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.52g |
|
18.78g |
|
28.95g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
1176 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.93g |
|
107.92g |
|
93.75g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 日 17: |
1031 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.19g |
|
105.64g |
|
61.25g |
|
-
|
-
|
| 土 16: |
664 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.19g |
|
87.85g |
|
33.79g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 木 22: |
920 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.85g |
|
77.20g |
|
69.60g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 月 28: |
424 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.90g |
|
29.90g |
|
34.40g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
1028 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.11g |
|
97.26g |
|
86.25g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
-
|
-
|
|
1568*
|
-
|
| 土 5: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| 金 4: |
-
|
-
|
|
1620*
|
-
|
| 木 3: |
-
|
-
|
|
1855*
|
-
|
| 水 2: |
-
|
-
|
|
1918*
|
-
|
| 火 1: |
-
|
-
|
|
2054*
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 月 31: |
-
|
-
|
|
1488*
|
-
|
| 日 30: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
| 土 29: |
-
|
-
|
|
1795*
|
-
|
| 金 28: |
-
|
-
|
|
1549*
|
-
|
| 木 27: |
-
|
-
|
|
1806*
|
-
|
| 水 26: |
-
|
-
|
|
1528*
|
-
|
| 火 25: |
-
|
-
|
|
1486*
|
-
|
| 月 24: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
| 日 23: |
-
|
-
|
|
1432*
|
-
|
| 土 22: |
-
|
-
|
|
1567*
|
-
|
| 金 21: |
-
|
-
|
|
1532*
|
-
|
| 木 20: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
| 水 19: |
-
|
-
|
|
1850*
|
-
|
| 火 18: |
-
|
-
|
|
1699*
|
-
|
