| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 922 カロ |
(脂質: 61.02g, たんぱく質: 63.11g, 炭水化物: 31.79g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4611 カロ |
(脂質: 305.10g, たんぱく質: 315.56g, 炭水化物: 158.95g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (14%)
脂質 (59%)
たんぱく質 (27%)
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*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2024年 04月 7日)
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