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ダイエットカレンダー

MosyaPsのダイエットカレンダー - 要約

 

最近の食品＆運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 11月
木 14: 578 * 28%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
35.50g
  
12.06g
  
45.96g
- -
水 13: 946 * 45%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
55.39g
  
39.05g
  
69.67g
1794*  848
2019年 07月
木 11: 886 * 42%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
39.67g
  
25.50g
  
86.04g
1451*  565
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