| 2024年 08月 |
| 金 23: |
1167 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.08g |
|
88.65g |
|
15.97g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1115 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.50g |
|
81.21g |
|
21.63g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 金 15: |
123 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.52g |
|
6.22g |
|
1.29g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 金 24: |
1256 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.99g |
|
62.83g |
|
27.38g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
892 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.07g |
|
61.92g |
|
17.21g |
|
1686*
|
 794
|
| 木 9: |
1496 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
110.62g |
|
89.93g |
|
23.87g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
1371 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
103.79g |
|
77.71g |
|
22.27g |
|
1589*
|
218
|
| 火 7: |
1237
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.20g |
|
67.93g |
|
21.57g |
|
1881*
|
644
|
| 2023年 09月 |
| 日 3: |
762 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.10g |
|
52.38g |
|
16.67g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 金 14: |
1268 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.30g |
|
72.00g |
|
23.54g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
1237 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.70g |
|
69.18g |
|
21.79g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
1039 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.36g |
|
59.15g |
|
17.06g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 月 20: |
1354 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
105.77g |
|
76.03g |
|
18.66g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 15: |
1316 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
102.27g |
|
73.03g |
|
20.28g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 16: |
1193 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.58g |
|
68.90g |
|
23.55g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 月 28: |
1016 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.67g |
|
70.93g |
|
17.14g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 月 24: |
1328 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
100.03g |
|
81.44g |
|
21.04g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 28: |
1123 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.42g |
|
80.15g |
|
16.38g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 火 23: |
1655 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
122.95g |
|
108.11g |
|
20.22g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
1017 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.99g |
|
62.81g |
|
16.04g |
|
-
|
-
|
