| 2024年 04月 |
| 土 6: |
754 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.77g |
|
31.31g |
|
65.96g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 月 5: |
1106 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.76g |
|
37.90g |
|
161.68g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 日 14: |
208 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
11.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 土 18: |
160 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
12.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 水 18: |
807 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.41g |
|
67.98g |
|
85.15g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
160 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.40g |
|
4.80g |
|
10.80g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 金 18: |
224 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.60g |
|
4.40g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 土 15: |
977 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.06g |
|
27.18g |
|
107.89g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
178 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.00g |
|
10.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 1: |
164 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.80g |
|
10.00g |
|
6.80g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 日 16: |
1264 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.13g |
|
39.84g |
|
130.36g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 月 26: |
452 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.80g |
|
8.30g |
|
63.50g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
395 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.87g |
|
26.62g |
|
47.63g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 月 8: |
927 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.78g |
|
20.42g |
|
99.28g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
830 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.04g |
|
46.26g |
|
68.79g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 7: |
393 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.63g |
|
17.39g |
|
49.51g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 水 1: |
328 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.52g |
|
4.68g |
|
37.92g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 31: |
216 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.81g |
|
2.10g |
|
23.10g |
|
-
|
-
|
| 土 28: |
1179 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.00g |
|
67.11g |
|
90.64g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
882 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.21g |
|
40.11g |
|
132.83g |
|
-
|
-
|
