| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 604 カロ |
(脂質: 29.27g, たんぱく質: 19.82g, 炭水化物: 61.81g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1207 カロ |
(脂質: 58.54g, たんぱく質: 39.63g, 炭水化物: 123.62g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (13%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2017年 03月 15日)
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