| 2024年 09月 |
| 土 7: |
340 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.50g |
|
13.50g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 金 6: |
828 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.52g |
|
49.21g |
|
70.11g |
|
155*
|
 673
|
| 木 5: |
968 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.18g |
|
61.37g |
|
55.14g |
|
156*
|
812
|
| 水 4: |
921 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.18g |
|
44.17g |
|
61.34g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
771 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.20g |
|
38.63g |
|
58.07g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 金 30: |
100 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.50g |
|
13.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
194 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.81g |
|
15.77g |
|
1.97g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
409 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.99g |
|
31.29g |
|
18.49g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 金 14: |
162 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.18g |
|
14.52g |
|
3.01g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 23: |
1140 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.98g |
|
32.18g |
|
130.96g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
1239 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.99g |
|
74.19g |
|
98.30g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
970 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.06g |
|
74.45g |
|
72.53g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
100 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.75g |
|
7.00g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 金 5: |
-
|
-
|
|
890*
|
-
|
| 木 4: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
| 水 3: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| 火 2: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| 月 1: |
-
|
-
|
|
1407*
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 日 31: |
-
|
-
|
|
2312*
|
-
|
| 土 30: |
-
|
-
|
|
2192*
|
-
|
| 金 29: |
-
|
-
|
|
2057*
|
-
|
| 木 28: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| 水 27: |
-
|
-
|
|
1969*
|
-
|
| 火 26: |
-
|
-
|
|
2404*
|
-
|
| 月 25: |
-
|
-
|
|
2490*
|
-
|
| 日 24: |
-
|
-
|
|
2265*
|
-
|
| 土 23: |
-
|
-
|
|
2553*
|
-
|
| 金 22: |
-
|
-
|
|
2267*
|
-
|
| 木 21: |
-
|
-
|
|
2145*
|
-
|
| 水 20: |
-
|
-
|
|
2116*
|
-
|
