Marinapaolaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 01月
木 5: 315 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.07g
 
10.34g
 
53.60g
- -
2022年 02月
金 4: 576 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.14g
 
10.22g
 
74.87g
- -
2022年 01月
水 26: 1558 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.18g
 
95.24g
 
117.83g
- -
2021年 11月
月 8: 763 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.47g
 
84.29g
 
48.00g
2625*  1862
水 3: 156 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.00g
 
1.00g
 
26.00g
- -
2021年 10月
月 18: 972 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.65g
 
78.31g
 
123.52g
- -
木 7: 370 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.08g
 
39.58g
 
26.44g
- -
月 4: 612 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.53g
 
51.77g
 
96.21g
- -
2021年 09月
水 29: 457 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.42g
 
11.07g
 
78.34g
- -
2021年 08月
月 16: 204 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.60g
 
6.30g
 
32.00g
- -
2021年 05月
金 28: 109 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.66g
 
2.96g
 
10.99g
- -
2021年 04月
土 10: 869 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.37g
 
13.47g
 
99.64g
- -
木 8: 1293 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.12g
 
93.12g
 
157.23g
- -
2021年 02月
月 22: 200 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.60g
 
5.60g
 
34.00g
- -
金 12: 720 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.15g
 
52.86g
 
43.82g
2727*  2007
2020年 08月
水 12: 543 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.47g
 
25.64g
 
76.26g
- -
火 11: 960 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.31g
 
70.64g
 
85.80g
- -
月 3: 94 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.43g
 
1.13g
 
23.98g
- -
2020年 07月
火 7: 659 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.63g
 
67.16g
 
1.12g
- -
金 3: 691 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.51g
 
42.87g
 
65.54g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。