| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1339 カロ |
(脂質: 52.74g, たんぱく質: 152.06g, 炭水化物: 54.29g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4016 カロ |
(脂質: 158.22g, たんぱく質: 456.17g, 炭水化物: 162.88g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (47%)
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*1日の摂取目安の1550カロリーに基づく (2024年 06月 18日)
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