| 2016年 11月 |
| 水 30: |
270 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.13g |
|
9.02g |
|
54.67g |
|
-
|
-
|
| 月 28: |
1460 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.17g |
|
77.14g |
|
143.86g |
|
2908*
|
 1448
|
| 2016年 10月 |
| 水 12: |
987 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.76g |
|
70.96g |
|
71.14g |
|
2598*
|
1611
|
| 火 11: |
2340
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.83g |
|
87.75g |
|
310.20g |
|
2985
|
645
|
| 月 10: |
1695
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.96g |
|
86.13g |
|
207.32g |
|
2635
|
940
|
| 金 7: |
827 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.77g |
|
37.61g |
|
133.23g |
|
2693
|
1866
|
| 木 6: |
1704
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.93g |
|
54.60g |
|
241.31g |
|
3199
|
1495
|
| 2016年 09月 |
| 金 30: |
627
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.35g |
|
32.50g |
|
87.42g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
2336
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.40g |
|
128.81g |
|
242.73g |
|
-
|
-
|
| 2015年 05月 |
| 木 21: |
401 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.62g |
|
18.75g |
|
38.89g |
|
2891
|
2490
|
| 水 20: |
2175 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.71g |
|
84.13g |
|
254.31g |
|
2877
|
702
|
| 2014年 07月 |
| 火 8: |
410 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.73g |
|
9.29g |
|
99.47g |
|
-
|
-
|
| 2014年 01月 |
| 木 23: |
708 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.41g |
|
12.87g |
|
117.30g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
646 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.24g |
|
18.20g |
|
102.02g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
316 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.52g |
|
9.28g |
|
63.78g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
2280
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.35g |
|
74.54g |
|
298.37g |
|
2423*
|
143
|
| 火 14: |
2254 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.70g |
|
88.02g |
|
270.35g |
|
2342*
|
88
|
| 月 13: |
1360 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.89g |
|
39.01g |
|
229.08g |
|
2487*
|
1127
|
| 2013年 12月 |
| 日 29: |
1024 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.64g |
|
48.33g |
|
139.98g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
763 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.33g |
|
26.67g |
|
131.06g |
|
-
|
-
|
