| 2024年 09月 |
| 土 21: |
474 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.34g |
|
14.43g |
|
86.44g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 土 27: |
464 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.07g |
|
15.67g |
|
63.13g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 日 14: |
556 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.50g |
|
16.90g |
|
111.30g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 日 31: |
1671 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.71g |
|
40.51g |
|
181.98g |
|
-
|
-
|
| 土 30: |
2186 *
|
137%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
107.12g |
|
80.42g |
|
244.39g |
|
-
|
-
|
| 金 29: |
1485 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.40g |
|
58.19g |
|
250.85g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 10: |
759 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.08g |
|
38.02g |
|
131.79g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1578 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.95g |
|
54.26g |
|
271.56g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
771 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.53g |
|
35.74g |
|
128.56g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
373 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.56g |
|
24.82g |
|
61.87g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
1626 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.32g |
|
63.79g |
|
226.28g |
|
167*
|
 1459
|
| 水 3: |
1235 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.29g |
|
50.22g |
|
216.80g |
|
304*
|
931
|
| 月 1: |
2537 *
|
159%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
106.31g |
|
61.90g |
|
331.25g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 日 24: |
349 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.84g |
|
13.61g |
|
56.11g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
1325 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.59g |
|
59.21g |
|
198.92g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1451 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.61g |
|
57.11g |
|
197.52g |
|
39*
|
1412
|
| 日 10: |
1103 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.00g |
|
54.18g |
|
121.89g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 31: |
-
|
-
|
|
209*
|
-
|
| 月 30: |
1577 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.59g |
|
64.37g |
|
224.99g |
|
417*
|
1160
|
| 2023年 09月 |
| 木 28: |
359 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.79g |
|
11.91g |
|
43.78g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
1329 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.14g |
|
71.12g |
|
208.77g |
|
-
|
-
|
