ItWillWorkのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 02月
月 20: 561 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.54g
 
40.34g
 
69.42g
- -
金 17: 779 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.74g
 
43.55g
 
114.83g
- -
木 16: 1478 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.88g
 
87.65g
 
198.24g
- -
水 15: 1075 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.95g
 
65.17g
 
154.89g
- -
月 6: 389 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.80g
 
25.05g
 
61.50g
- -
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