Rodrigomoralのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
2017年 10月
土 14: 1724 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.27g
 
124.53g
 
225.96g
- -
金 13: 1908 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.02g
 
124.74g
 
223.82g
- -
木 12: 1989 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.29g
 
117.09g
 
298.22g
- -
2017年 09月
火 26: 1474 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.04g
 
109.59g
 
144.65g
- -
月 25: 1011 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.96g
 
75.18g
 
120.91g
- -
2017年 03月
2017年 02月
火 28: 747 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.48g
 
39.84g
 
109.40g
- -
火 14: 663 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.92g
 
27.11g
 
58.38g
- -
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