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ana_henckleinのダイエットカレンダー - 要約

ana_henckleinさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

金 5:

1081 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.02g		79.87g		98.88g

-

-

水 3:

846 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.49g		80.66g		67.31g

-

-

火 2:

802 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.18g		70.76g		91.46g

-

-

月 1:

782 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.64g		80.81g		75.77g

-

-

2024年 06月

土 29:

797 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.58g		91.61g		76.70g

-

-

金 28:

823 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.42g		100.20g		68.35g

-

-

木 27:

779 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.95g		87.39g		76.48g

-

-

水 26:

1572 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.23g		171.48g		0.00g

-

-

2024年 05月

土 25:

122 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		23.00g		4.00g

-

-

金 24:

762 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.61g		63.79g		83.42g

-

-

火 14:

683 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.49g		50.18g		72.97g

-

-

木 9:

1309 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.67g		95.71g		97.08g

-

-

木 2:

1133 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.63g		84.10g		115.43g

-

-

2024年 04月

金 26:

1111 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.13g		69.40g		99.65g

1648*

537

木 25:

1280 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.77g		80.68g		111.63g

1872*

592

水 24:

992 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.24g		73.71g		98.75g

1861*

869

火 23:

-

-

1844*

-

月 22:

578 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.65g		54.15g		49.77g

1887*

1309

日 21:

-

-

1523*

-

土 20:

-

-

2249*

-

金 19:

-

-

1903*

-

木 18:

1024 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.84g		81.11g		75.36g

1871*

847

水 17:

964 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.17g		96.31g		80.62g

1852*

888

火 16:

927 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.14g		79.47g		73.20g

1630*

703

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