bthaissalinasのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 05月
火 16: 758 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.46g
 
51.73g
 
71.69g
- -
金 12: 901 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.31g
 
77.47g
 
54.62g
- -
木 11: 1293 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.52g
 
49.82g
 
47.81g
- -
水 10: 794 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.66g
 
49.13g
 
36.26g
- -
火 9: 1663 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.84g
 
102.40g
 
54.60g
- -
月 8: 1291 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.11g
 
96.18g
 
53.35g
- -
2017年 03月
火 14: 137 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.50g
 
4.40g
 
25.95g
- -
2017年 02月
土 25: 278 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.27g
 
14.49g
 
33.05g
- -
金 24: 1558 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.55g
 
57.96g
 
162.93g
- -
木 23: 1470 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.03g
 
66.81g
 
86.79g
- -
月 6: 449 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.92g
 
20.18g
 
60.42g
- -
土 4: 157 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.90g
 
8.64g
 
25.57g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。