Nina Condurúのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 07月
金 27: - - 2401* -
2017年 04月
土 29: - - 2286* -
金 28: - - 2505* -
木 6: 99 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.50g
 
2.70g
 
16.00g
- -
水 5: 1428 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.11g
 
65.36g
 
170.62g
- -
2017年 03月
金 17: 724 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.52g
 
17.08g
 
93.52g
- -
金 10: 352 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.83g
 
4.66g
 
25.97g
- -
2017年 02月
火 28: 36 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.00g
 
0.00g
 
0.00g
- -
月 27: 1966 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.26g
 
74.46g
 
225.86g
- -
日 26: 1469 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.72g
 
47.37g
 
214.55g
- -
土 25: 1335 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.84g
 
45.77g
 
204.32g
- -
金 24: 1500 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.66g
 
63.70g
 
200.10g
- -
木 23: 1380 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.31g
 
92.24g
 
118.45g
- -
水 22: 1969 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.57g
 
113.73g
 
190.87g
- -
火 21: 1054 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.01g
 
43.34g
 
135.75g
- -
月 20: 1326 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.82g
 
19.54g
 
199.36g
- -
日 19: 1467 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.15g
 
28.27g
 
181.56g
- -
土 18: 1536 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.10g
 
49.62g
 
220.53g
- -
金 17: 1394 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.33g
 
34.76g
 
238.38g
- -
木 16: 924 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.66g
 
40.62g
 
104.04g
- -
水 15: 2085 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.09g
 
44.40g
 
310.42g
- -
火 14: 1893 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.63g
 
62.26g
 
241.82g
- -
月 13: 1553 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.60g
 
51.74g
 
221.64g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。