barbi_nastiaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
日 23: 1141 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.78g
 
82.89g
 
77.00g
1569*  428
土 22: - - 1798* -
金 21: 499 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.73g
 
16.41g
 
50.17g
1742*  1243
木 20: - - 1810* -
水 19: - - 2022* -
火 18: - - 1614* -
月 17: - - 1476* -
日 16: - - 1521* -
土 15: - - 1380* -
金 14: - - 1881* -
木 13: - - 1789* -
水 12: - - 1795* -
火 11: - - 1720* -
月 10: - - 1828* -
日 9: - - 904* -
土 8: - - 151* -
金 7: - - 1672* -
木 6: - - 1920* -
水 5: - - 1776* -
火 4: - - 1602* -
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