diman0594のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
月 13: 1749 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.50g
 
69.50g
 
201.49g
- -
2023年 09月
土 2: 373 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.16g
 
33.74g
 
5.03g
- -
金 1: 2226 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.74g
 
128.41g
 
203.38g
- -
2023年 08月
木 31: 2026 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.60g
 
160.28g
 
127.83g
- -
水 30: 1816 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.62g
 
85.91g
 
177.83g
- -
火 29: 1814 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.52g
 
124.37g
 
169.03g
- -
月 28: 2207 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.56g
 
165.71g
 
132.08g
- -
日 27: 2245 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.77g
 
205.02g
 
93.02g
- -
土 26: 2607 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.32g
 
87.90g
 
348.25g
- -
金 25: 2292 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.18g
 
217.34g
 
217.32g
- -
木 24: 1842 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.37g
 
185.70g
 
130.46g
- -
水 23: 1943 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.26g
 
190.72g
 
87.52g
- -
火 22: 2118 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.30g
 
179.94g
 
124.82g
- -
月 21: 1929 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.24g
 
152.50g
 
177.09g
- -
金 18: 2911 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.91g
 
99.98g
 
360.62g
- -
木 17: 2193 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.89g
 
101.88g
 
258.77g
- -
水 16: 1954 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.49g
 
145.45g
 
189.77g
- -
火 15: 2286 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.31g
 
126.94g
 
155.37g
- -
月 14: 1670 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.28g
 
153.17g
 
96.03g
- -
日 13: 1697 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.02g
 
164.59g
 
109.14g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。