Ariele_reisのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 12月
水 19: 62 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.16g
 
1.23g
 
15.39g
- -
2018年 01月
月 8: 705 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.71g
 
59.54g
 
29.11g
- -
2017年 02月
金 3: 121 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.64g
 
7.47g
 
6.55g
- -
木 2: 1012 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.00g
 
67.78g
 
100.44g
- -
水 1: 1012 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.74g
 
47.34g
 
112.99g
- -
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