elianaabelhaoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 07月
月 3: 128 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.85g
 
6.63g
 
20.84g
- -
2017年 02月
月 6: 681 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.13g
 
18.82g
 
110.71g
- -
2017年 01月
火 31: 668 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.64g
 
20.96g
 
105.42g
- -
月 30: 637 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.37g
 
43.00g
 
70.88g
- -
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