| 2022年 09月 |
| 木 8: |
357 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.77g |
|
20.30g |
|
29.29g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
1331 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.97g |
|
59.41g |
|
84.10g |
|
1915*
|
 584
|
| 2022年 06月 |
| 土 25: |
377 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.25g |
|
12.79g |
|
34.52g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 木 17: |
254 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.46g |
|
7.62g |
|
34.14g |
|
-
|
-
|
| 日 13: |
1165 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.85g |
|
61.80g |
|
78.32g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 土 25: |
1373 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.96g |
|
62.68g |
|
175.66g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 土 23: |
375 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.97g |
|
22.90g |
|
13.21g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
1159 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.14g |
|
49.00g |
|
86.48g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 土 18: |
375 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.59g |
|
19.08g |
|
23.37g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 月 16: |
664 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.09g |
|
26.71g |
|
62.40g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
1361 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.27g |
|
67.00g |
|
150.59g |
|
2606*
|
1245
|
| 土 14: |
737 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.71g |
|
26.88g |
|
63.09g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
768 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.77g |
|
41.58g |
|
53.05g |
|
2606*
|
1838
|
| 木 12: |
842 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.60g |
|
34.12g |
|
55.48g |
|
2606*
|
1764
|
| 水 11: |
363 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.47g |
|
18.29g |
|
47.95g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
702 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.17g |
|
34.80g |
|
72.29g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
1036 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.88g |
|
37.80g |
|
79.88g |
|
2778*
|
1742
|
| 日 8: |
1029 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.47g |
|
53.03g |
|
94.46g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 水 28: |
1266 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.44g |
|
58.16g |
|
127.22g |
|
3365*
|
2099
|
| 火 27: |
694 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.62g |
|
35.70g |
|
47.27g |
|
2778*
|
2084
|
