| 2024年 07月 |
| 日 28: |
1390 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.92g |
|
93.40g |
|
115.56g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
1495 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.53g |
|
127.71g |
|
139.50g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 木 18: |
375 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.41g |
|
25.97g |
|
18.24g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
599 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.39g |
|
12.69g |
|
117.85g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 21: |
1893 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.39g |
|
296.11g |
|
25.26g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 日 4: |
2303 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.91g |
|
228.05g |
|
256.42g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 金 12: |
1943 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.60g |
|
141.40g |
|
220.25g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
2593 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.89g |
|
169.37g |
|
231.88g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 日 10: |
1786 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.03g |
|
112.38g |
|
230.22g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
807 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.90g |
|
67.42g |
|
77.15g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
2754 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.30g |
|
188.59g |
|
314.10g |
|
-
|
-
|
| 土 2: |
2678 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.96g |
|
193.26g |
|
338.05g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
2945 *
|
113%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
109.78g |
|
176.94g |
|
313.07g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 水 11: |
2188 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.23g |
|
123.18g |
|
315.16g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 土 23: |
2190 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.27g |
|
95.73g |
|
334.19g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
2679 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.65g |
|
197.12g |
|
308.79g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 日 26: |
866 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.57g |
|
30.35g |
|
133.47g |
|
-
|
-
|
| 土 25: |
794 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.39g |
|
30.00g |
|
119.47g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
2764 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.80g |
|
155.96g |
|
384.40g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
882 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.67g |
|
27.28g |
|
146.01g |
|
-
|
-
|
