| 2024年 03月 |
| 月 18: |
193 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.94g |
|
14.98g |
|
0.77g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 9: |
170 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.10g |
|
2.10g |
|
27.23g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 水 20: |
1183 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.32g |
|
90.40g |
|
125.22g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 27: |
233 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.55g |
|
13.87g |
|
19.48g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
447 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.71g |
|
19.87g |
|
55.58g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 日 20: |
1048 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.76g |
|
50.74g |
|
112.07g |
|
-
|
-
|
| 土 19: |
1269 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.58g |
|
58.96g |
|
132.22g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 金 5: |
1354 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.63g |
|
88.22g |
|
124.41g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 日 12: |
532 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.70g |
|
18.62g |
|
35.75g |
|
-
|
-
|
| 土 11: |
532 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.70g |
|
18.62g |
|
35.75g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
532 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.70g |
|
18.62g |
|
35.75g |
|
-
|
-
|
| 2019年 04月 |
| 水 17: |
1327 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.24g |
|
85.47g |
|
154.75g |
|
-
|
-
|
| 2017年 03月 |
| 月 13: |
1301 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.63g |
|
110.55g |
|
126.55g |
|
-
|
-
|
| 2017年 01月 |
| 金 27: |
1219 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.41g |
|
54.83g |
|
176.29g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
888 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.55g |
|
55.48g |
|
138.56g |
|
-
|
-
|
