marisha_puxのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 1: 1360 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.44g
 
59.28g
 
142.82g
- -
2024年 08月
土 31: 1529 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.93g
 
79.91g
 
168.35g
- -
金 30: 1168 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.20g
 
42.08g
 
114.65g
- -
木 29: 886 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.78g
 
54.71g
 
99.56g
- -
火 27: 757 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.75g
 
26.15g
 
130.84g
- -
木 22: 741 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.56g
 
50.95g
 
60.97g
- -
水 21: 1699 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.22g
 
82.87g
 
199.95g
- -
火 20: 708 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.20g
 
27.20g
 
89.40g
- -
日 11: 588 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.42g
 
15.80g
 
76.22g
- -
木 8: 1051 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.66g
 
54.03g
 
85.64g
- -
水 7: 1158 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.02g
 
69.76g
 
81.79g
- -
月 5: 957 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.43g
 
38.87g
 
119.53g
- -
土 3: 1114 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.11g
 
55.11g
 
144.13g
- -
金 2: 1104 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.84g
 
58.34g
 
88.51g
- -
2024年 07月
水 31: 1186 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.96g
 
44.62g
 
148.28g
- -
土 27: 478 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.23g
 
31.77g
 
48.08g
- -
金 26: 724 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.68g
 
36.14g
 
97.97g
- -
木 25: 763 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.88g
 
21.67g
 
115.03g
- -
水 24: 1060 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.61g
 
51.28g
 
107.90g
- -
日 21: 1575 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.25g
 
59.07g
 
168.36g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。