登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
cah.butignol
ダイエットカレンダー
cah.butignolのダイエットカレンダー - 要約
cah.butignolさんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2022年 09月
水 21:
1019 *
64%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
26.51g
64.86g
133.92g
1869*
850
火 20:
-
-
2772*
-
月 19:
-
-
2884*
-
日 18:
-
-
1890*
-
土 17:
-
-
3006*
-
金 16:
-
-
3804*
-
木 15:
336 *
21%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
16.18g
22.82g
23.54g
3335*
2999
水 14:
1159 *
72%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
47.37g
70.43g
114.80g
2942*
1783
火 13:
-
-
2430*
-
月 12:
-
-
2940*
-
日 11:
-
-
1107*
-
土 10:
-
-
2269*
-
金 9:
-
-
3141*
-
木 8:
-
-
3437*
-
水 7:
-
-
3323*
-
火 6:
-
-
3320*
-
月 5:
-
-
3326*
-
日 4:
-
-
2353*
-
土 3:
-
-
2514*
-
金 2:
-
-
3771*
-