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Ангелина Атоянのダイエットカレンダー - 要約

Ангелина Атоянさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

月 16:

1668 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.85g		56.67g		144.72g

1481*

187

日 15:

2917 *

172%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
111.80g		138.91g		329.56g

1481*

1436

土 14:

2524 *

148%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
159.64g		64.29g		212.62g

1481*

1043

金 13:

2274 *

134%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
152.97g		105.98g		107.70g

1481*

793

木 12:

1614 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.30g		51.73g		175.34g

1481*

133

水 11:

3128 *

184%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
165.08g		90.43g		321.95g

1481*

1647

火 10:

1666 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
116.77g		65.62g		85.72g

1481*

185

月 9:

6507 *

383%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
383.32g		174.83g		618.08g

1481*

5026

日 8:

2108 *

124%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.39g		102.13g		245.94g

1481*

627

土 7:

3246 *

191%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
159.56g		103.97g		346.31g

1481*

1765

金 6:

3966 *

233%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
185.34g		122.86g		417.08g

1481*

2485

木 5:

2153 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
102.99g		64.12g		242.67g

1481*

672

水 4:

2033 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
115.35g		62.82g		185.20g

1481*

552

火 3:

3028 *

178%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
111.42g		119.46g		382.66g

1481*

1547

月 2:

1632 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.26g		53.92g		202.78g

1481*

151

日 1:

1685 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.21g		45.61g		254.64g

1481*

204

2024年 08月

土 31:

1216 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.29g		46.20g		173.35g

1481*

265

金 30:

3543 *

208%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
153.25g		115.34g		419.95g

1481*

2062

木 29:

3070 *

181%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
122.10g		114.99g		386.70g

1481*

1589

水 28:

5739 *

338%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
218.19g		123.76g		819.58g

1481*

4258

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