Samalz1943のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 08月
金 9: 984 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.33g
 
28.26g
 
139.55g
- -
木 8: 1284 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.31g
 
40.23g
 
174.35g
- -
水 7: 1313 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.17g
 
32.25g
 
203.09g
- -
火 6: 1301 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.81g
 
37.70g
 
188.51g
- -
月 5: 1852 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.01g
 
26.80g
 
212.50g
- -
日 4: 1614 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.40g
 
27.94g
 
221.10g
- -
土 3: 1612 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.06g
 
25.07g
 
218.86g
- -
金 2: 1486 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.77g
 
44.12g
 
244.42g
- -
木 1: 1226 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.65g
 
24.01g
 
179.22g
- -
2019年 07月
水 31: 1386 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.01g
 
41.97g
 
216.32g
- -
火 30: 1391 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.18g
 
21.25g
 
232.75g
- -
月 29: 1667 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.39g
 
54.39g
 
225.24g
- -
日 28: 1467 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.03g
 
30.09g
 
195.05g
- -
土 27: 1377 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.50g
 
21.65g
 
177.19g
- -
金 26: 2017 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.30g
 
35.38g
 
235.87g
- -
木 25: 2021 * 135%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.81g
 
42.37g
 
275.83g
- -
水 24: 1346 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.26g
 
25.52g
 
197.76g
- -
火 23: 2040 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.27g
 
35.08g
 
275.22g
- -
月 22: 1473 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.95g
 
32.61g
 
205.38g
- -
日 21: 923 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.20g
 
20.22g
 
166.28g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。