Rogers773のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 01月
土 28: 2657 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
230.96g
 
124.77g
 
13.41g
- -
木 26: 2279 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
196.67g
 
123.50g
 
3.71g
- -
水 25: 1136 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.17g
 
43.94g
 
1.79g
- -
火 24: 946 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.75g
 
29.88g
 
3.46g
- -
月 23: 2423 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
189.17g
 
157.82g
 
10.83g
- -
日 22: 205 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.28g
 
0.33g
 
0.36g
- -
土 21: 2448 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
210.20g
 
121.22g
 
16.43g
2985*  537
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