| 2022年 08月 |
| 月 22: |
343 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.49g |
|
23.39g |
|
25.03g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 月 27: |
224 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.49g |
|
18.59g |
|
13.94g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 31: |
250 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.42g |
|
15.91g |
|
21.96g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
301 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.99g |
|
16.79g |
|
36.82g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
281 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.20g |
|
15.59g |
|
32.69g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 木 14: |
449 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.60g |
|
18.00g |
|
66.19g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
1102 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.76g |
|
39.30g |
|
131.44g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
1185 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.68g |
|
62.85g |
|
161.42g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 火 22: |
978 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.68g |
|
43.82g |
|
127.63g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
1168 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.07g |
|
71.45g |
|
119.92g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
951 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.00g |
|
42.97g |
|
157.26g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 日 5: |
364 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.61g |
|
22.00g |
|
33.82g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 月 5: |
377 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.75g |
|
37.52g |
|
26.70g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 月 15: |
937 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.70g |
|
13.88g |
|
150.81g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 火 2: |
226 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.82g |
|
10.70g |
|
33.98g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
626 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.84g |
|
46.40g |
|
57.28g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 金 29: |
273 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.45g |
|
3.88g |
|
66.16g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
478 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.04g |
|
38.24g |
|
49.12g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
824 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.17g |
|
41.60g |
|
113.07g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
752 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.40g |
|
47.91g |
|
80.86g |
|
-
|
-
|
