| 2024年 06月 |
| 月 24: |
966 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.18g |
|
59.53g |
|
51.14g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
443 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.68g |
|
21.03g |
|
42.91g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 月 25: |
750 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.94g |
|
44.26g |
|
72.03g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
2678 *
|
149%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
155.69g |
|
123.21g |
|
243.69g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
728 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.27g |
|
50.05g |
|
38.68g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
545 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.87g |
|
48.62g |
|
13.57g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1038 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.22g |
|
81.43g |
|
47.70g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
582 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.05g |
|
75.33g |
|
25.10g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 16: |
270 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.77g |
|
15.27g |
|
24.92g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 水 6: |
405 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.98g |
|
23.91g |
|
39.02g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 1: |
1084 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.55g |
|
55.60g |
|
49.21g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 金 13: |
1159 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.39g |
|
23.52g |
|
184.49g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
867 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.70g |
|
55.61g |
|
44.54g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
515 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.33g |
|
45.86g |
|
26.12g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
1132 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.42g |
|
56.76g |
|
44.22g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
670 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.61g |
|
35.03g |
|
49.79g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 火 6: |
805 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.94g |
|
32.16g |
|
76.66g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
1017 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.60g |
|
71.48g |
|
53.83g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
357 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.96g |
|
21.69g |
|
12.64g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 火 29: |
1372 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.59g |
|
66.73g |
|
58.33g |
|
-
|
-
|
