Schnabolineのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 26: 413 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.12g
 
27.38g
 
3.50g
- -
月 23: 1359 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.42g
 
81.40g
 
26.27g
- -
日 15: 117 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.33g
 
0.51g
 
27.06g
- -
木 12: 1164 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.02g
 
66.07g
 
47.00g
- -
2023年 04月
日 16: - - 2* -
土 15: - - 36* -
金 14: - - 100* -
木 13: - - 252* -
水 12: - - 278* -
火 11: - - 154* -
月 10: - - 5* -
日 9: - - 244* -
土 8: - - 178* -
金 7: - - 47* -
木 6: - - 129* -
水 5: - - 278* -
火 4: - - 185* -
月 3: - - 236* -
日 2: - - 113* -
土 1: - - 137* -
2023年 03月
金 31: - - 218* -
木 30: - - 218* -
水 29: - - 325* -
火 28: - - 388* -
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