| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 763 カロ |
(脂質: 46.72g, たんぱく質: 43.84g, 炭水化物: 25.96g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3053 カロ |
(脂質: 186.89g, たんぱく質: 175.36g, 炭水化物: 103.83g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (60%)
たんぱく質 (25%)
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*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2024年 09月 15日)
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