agathagarcia1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 2: 300 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.04g
 
49.32g
 
14.27g
- -
2024年 08月
土 31: 402 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.43g
 
27.34g
 
51.82g
- -
火 27: 635 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.51g
 
65.10g
 
40.52g
- -
月 5: 403 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.16g
 
30.48g
 
63.04g
- -
2024年 06月
火 4: 118 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.26g
 
2.65g
 
16.80g
- -
2024年 05月
木 30: 355 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.50g
 
12.30g
 
50.60g
- -
月 13: 206 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.87g
 
19.63g
 
10.51g
- -
月 6: 83 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.00g
 
6.20g
 
9.60g
- -
金 3: 457 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.39g
 
38.74g
 
44.18g
- -
2024年 04月
火 30: 667 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.50g
 
84.48g
 
38.14g
- -
木 25: 1316 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.95g
 
116.96g
 
141.72g
- -
水 24: 1483 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.47g
 
122.85g
 
127.75g
- -
火 23: 1290 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.47g
 
122.66g
 
123.06g
- -
月 22: 1210 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.67g
 
120.15g
 
114.65g
- -
日 21: 610 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.98g
 
52.02g
 
59.85g
- -
土 20: 961 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.11g
 
63.88g
 
93.24g
- -
金 19: 1308 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.41g
 
115.52g
 
128.47g
- -
木 18: 1225 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.56g
 
107.82g
 
124.61g
- -
水 17: 1310 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.14g
 
115.01g
 
128.94g
- -
火 16: 1444 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.32g
 
133.97g
 
128.21g
3152*  1708
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。