| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1438 カロ |
(脂質: 51.95g, たんぱく質: 102.83g, 炭水化物: 145.77g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 15820 カロ |
(脂質: 571.41g, たんぱく質: 1131.14g, 炭水化物: 1603.48g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (40%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の1510カロリーに基づく (2023年 10月 18日)
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