Aleksandra364のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
土 18: 399 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.66g
 
11.40g
 
55.70g
- -
水 1: 416 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.52g
 
13.23g
 
54.61g
- -
2018年 06月
金 22: 1515 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.97g
 
62.08g
 
139.68g
- -
土 9: 941 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.57g
 
36.51g
 
81.51g
- -
2018年 05月
月 7: 598 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.42g
 
31.49g
 
78.86g
- -
日 6: 374 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.51g
 
8.27g
 
50.10g
- -
金 4: 1015 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.73g
 
52.50g
 
106.41g
- -
木 3: 846 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.86g
 
36.98g
 
119.42g
- -
水 2: 577 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.45g
 
14.30g
 
89.82g
- -
2018年 04月
日 29: 544 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.20g
 
16.88g
 
78.21g
- -
土 28: 385 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.54g
 
8.63g
 
48.88g
- -
金 27: 1419 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.85g
 
71.33g
 
147.78g
- -
木 26: 1126 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.67g
 
65.71g
 
149.11g
- -
水 25: 1357 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.39g
 
66.99g
 
153.87g
- -
火 24: 1240 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.95g
 
73.99g
 
113.64g
- -
月 23: 1219 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.55g
 
56.14g
 
145.56g
- -
日 22: 618 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.05g
 
13.25g
 
111.78g
- -
土 21: 1314 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.84g
 
65.03g
 
144.60g
- -
金 20: 766 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.86g
 
56.25g
 
89.31g
- -
木 19: 1061 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.00g
 
36.25g
 
144.17g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。