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Comeniusのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

金 16:

524 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.00g		24.29g		25.35g

-

-

土 10:

1681 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
113.69g		110.29g		49.40g

-

-

水 7:

2099 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
136.65g		114.07g		102.43g

-

-

2024年 07月

土 27:

375 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.39g		14.64g		11.84g

-

-

金 26:

1943 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
130.98g		119.38g		74.10g

-

-

日 21:

1856 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
126.39g		94.49g		87.68g

-

-

2024年 06月

火 18:

1705 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.50g		110.03g		154.33g

-

-

2024年 04月

金 5:

1747 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.82g		135.56g		170.96g

-

-

2024年 03月

木 28:

1714 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.84g		94.19g		158.81g

-

-

2024年 01月

木 25:

1827 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
110.65g		83.02g		121.48g

-

-

2023年 02月

土 25:

1594 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.00g		85.18g		89.82g

-

-

水 22:

1524 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.65g		98.06g		99.62g

-

-

2023年 01月

火 24:

1862 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.64g		72.92g		229.39g

-

-

金 20:

1692 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.27g		59.18g		197.65g

1807*

115

月 16:

1520 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.79g		83.37g		159.44g

-

-

2020年 08月

木 6:

845 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.28g		37.52g		74.28g

-

-

2020年 07月

月 27:

1458 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.58g		84.25g		146.73g

-

-

日 26:

-

-

2128*

-

土 25:

1202 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.77g		57.51g		108.66g

2257*

1055

金 24:

1763 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.90g		79.01g		160.47g

-

-

木 23:

1660 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.60g		94.23g		125.33g

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