FACUNDO CAPURROのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 05月
水 19: - - 1886* -
土 1: - - 1886* -
2021年 04月
月 19: 922 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.76g
 
48.48g
 
95.50g
- -
日 18: 1162 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.78g
 
55.53g
 
118.24g
- -
月 12: 219 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.93g
 
3.88g
 
28.45g
- -
日 11: 1071 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.11g
 
35.64g
 
115.18g
- -
金 9: 796 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.00g
 
33.03g
 
76.68g
- -
水 7: 1257 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.03g
 
54.95g
 
111.33g
- -
火 6: 1733 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.73g
 
104.16g
 
178.12g
- -
月 5: 1736 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.92g
 
106.85g
 
164.63g
- -
金 2: 1293 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.88g
 
66.11g
 
155.42g
- -
2021年 03月
月 29: 1624 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.05g
 
82.49g
 
124.04g
- -
日 28: 1070 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.92g
 
57.18g
 
135.68g
- -
金 26: 1126 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.78g
 
55.24g
 
126.83g
- -
木 25: 1818 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.61g
 
80.07g
 
191.26g
- -
水 24: 1607 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.47g
 
108.07g
 
147.22g
- -
火 23: 1036 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.07g
 
56.26g
 
110.48g
- -
月 22: 1593 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.27g
 
69.43g
 
150.02g
- -
日 21: 1139 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.37g
 
57.01g
 
135.54g
- -
金 19: 767 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.04g
 
61.41g
 
61.60g
- -
木 18: 1622 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.70g
 
92.83g
 
161.94g
- -
水 17: 1663 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.57g
 
114.54g
 
142.91g
- -
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