Cavmjのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
日 14: 9 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.19g
 
1.14g
 
0.00g
3091*  3082
土 13: 1153 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.65g
 
99.32g
 
40.46g
3162*  2009
金 12: 1992 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.71g
 
110.04g
 
125.87g
3417*  1425
木 11: 1644 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.85g
 
118.86g
 
100.20g
3902*  2258
水 10: 1157 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.34g
 
90.91g
 
31.92g
3707*  2550
火 9: 1276 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.09g
 
68.61g
 
154.69g
3599*  2323
月 8: 1831 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.81g
 
120.58g
 
155.23g
3700*  1869
日 7: 1555 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.26g
 
143.23g
 
75.91g
3153*  1598
土 6: 1281 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.12g
 
55.65g
 
149.34g
3169*  1888
金 5: 2124 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.20g
 
78.69g
 
181.30g
3559*  1435
木 4: 2235 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
136.37g
 
90.79g
 
170.90g
3431*  1196
水 3: 1556 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.53g
 
76.85g
 
119.60g
3691*  2135
火 2: 2149 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
142.31g
 
119.36g
 
115.62g
3166*  1017
月 1: 956 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.68g
 
46.61g
 
67.53g
3155*  2199
2023年 12月
日 31: 658 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.48g
 
38.55g
 
25.49g
3726*  3068
火 26: 1454 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.79g
 
71.35g
 
95.50g
3183*  1729
月 25: 843 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.15g
 
38.39g
 
38.73g
3183*  2340
土 23: 2020 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.38g
 
112.73g
 
133.32g
3183*  1163
金 22: 2243 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.75g
 
151.29g
 
164.40g
3706*  1463
木 21: 1807 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.68g
 
73.72g
 
157.60g
3384*  1577
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。